Da febbraio 2022 presso la Palestra Salute & Benessere del Gvdr in piazza Insurrezione a Mejaniga di Cadoneghe inizia il nuovo corso di “Riabilitazione Metodo Pilates + Esercizio funzionale”.
La proposta, ideata e promossa dai Fisioterapisti e Laureati in Scienze Motorie che operano nella palestra, è l’unione di queste due discipline e ha come obiettivo il benessere della persona a 360°:
– il Metodo Pilates lavora sulla flessibilità e stabilità della colonna vertebrale e dei muscoli del tronco
– l’Esercizio Funzionale si concentra sul rinforzo muscolare in generale, sul condizionamento metabolico e cardio-respiratorio, sull’equilibrio e sulla coordinazione motoria”.
Un’attività completa che, oltre al benessere della persona, punta ad offrire sempre attività nuove, dinamiche e coinvolgenti ai nostri utenti.
I corsi si svolgeranno il Lunedì e il Mercoledì in due turni: 1’ turno: 18.30-19.30; 2’ turno: 19.30-20.30.
Il Lunedì si terrà Esercizio Funzionale
Il Mercoledì si terrà Riabilitazione Metodo Pilates
Per informazioni potete contattare la Palestra “Salute&Benessere” al numero di telefono 0498874111 o via mail ad: info@gvdr.it
Riabilitazione Metodo Pilates
