Nuovo video della sezione “Allenati a Casa”.
Questa volta siamo qui a proporvi degli esercizi Total Body dedicati alla tonificazione e mantenimento degli arti superiori, degli arti inferiori e del rachide.
Si tratta di un tutorial semplice con esercizi che tutti possono eseguire a casa. State attenti a mantenere un ritmo adatto alle vostre condizioni di fisiche e di salute, non esagerate.
La sezione “Allenati a Casa” è stata creata appositamente dal Gvdr per i propri utenti o per chi volesse continuare gli esercizi a casa durante il periodo di isolamento previsto dalle norme per combattere il Coronavirus. In questo modo ciascun Utente potrà svolgere gli esercizi seguendo i video o le schede che sono state preparate dai nostri Fisioterapisti.
Sono esercizi utili per tutti non solo per chi stava svolgendo cicli di riabilitazione presso le strutture del Gruppo Veneto Diagnostica e Riabilitazione. Tutti gli esercizi vengono svolti a ritmo leggero, da seduti o in piedi, e vanno ripetuti lentamente.
Sono esercizi utili per tutti non solo per chi stava svolgendo cicli di riabilitazione presso le strutture del Gruppo Veneto Diagnostica e Riabilitazione. Tutti gli esercizi vengono svolti a ritmo leggero, da seduti o in piedi, e vanno ripetuti lentamente.
RIEDUCAZIONE FUNZIONALE: Concepito per chi svolge un’attività sportiva/ fisica. Lo staff di GVDR accompagna la persona al ritorno all’attività quotidiana, sia lavorativa che sportiva. E’ possibile proseguire la riabilitazione fino al ritorno in campo con specifica attività di riatletizzazione.
Nei prossimi giorni saranno svolti altri video. Seguici nella pagina Youtube e nella nostra pagina Facebook.
