Vediamo quali sono i segnali ai quali bisogna fare attenzione.

La diarrea del viaggiatore si manifesta nel 20-60% dei casi tra coloro che si recano in Paesi con tenore igienico-sanitario inferiore rispetto a quello della zona di provenienza ed è associata alla contaminazione di alimenti o bevande.

Insonnia, stanchezza, nervosismo e vertigine: in una parola jet lag.

Insonnia, stanchezza, nervosismo e vertigine: in una parola jet lag.

Per le attività sportive all’aria aperta è fondamentale eseguire un corretto lavoro di preparazione atletica in palestra.

I consigli per viaggiare sereni.

I consigli per viaggiare serene.

I consigli per viaggiare serene.

Lo chiamano soroche e mette insieme più di un sintomo: tachicardia, debolezza muscolare, respiro corto al minimo sforzo, vertigini, spesso anche nausea e insonnia.

Nulla può fermare chi ha in sé il germe della scoperta del mondo.